Polkupyörällä halki Suomen.
Lähtöön aikaa jäljellä?
Päiväpassi
Voit myös osallistua päiväetapille hintaan 30€.
Ilmoittautuminen alkaa 1. huhtikuuta. Liity mukaan
Toivotamme tervetulleiksi kaikki pyöräilystä kiinnostuneet heinäkuun ensimmäisellä viikolla järjestettävään pyöräilytapahtumaan.
Vuosittain ajettava SF Tour tarjoaa tänäkin kesänä viikon ajan hienoja pyöräilyreittejä, mukavia ihmisiä ja kauniita maisemia.
SF Tourin reitti vaihtelee vuosittain ja tänä vuonna on vuorossa Pohjanlahden rannikko Vaasasta etelään. Reitti seuraa valtakunnallisia pyöräilyreittejä ja on yhteispituudeltaan 671 km.
Reittiopas
"Kautta Rantain" reitti
Vaasasta alkava reitti on pidempi kuin edellisvuotinen Järvi-Suomen poikki kulkenut, mutta selvästi tasaisempi. Päivittäisen reitin pituus vaihtelee 65 ja 140 kilometrin välillä. Jotkut päivämatkat ovat tasaisempia kuin toiset eikä mikään päivä ole täysin ilman mäkiä. Nousua matkalla on yhteensä 2728 metriä ja suurin päiväkohtainen korkeusero on Naantali-Tammisaari välillä, jossa korkeuseroa on 781 metriä. Reitin esittely
Pitääkö minun ajaa kilpaa?
SF Tour on pyöräilytapahtuma jossa ei jaeta kilpailunumeroita eikä käyttämääsi aikaa lasketa. Jokainen polkija voi suunnitella itse päivämatkansa ohjelman ja pysähtyä matkalla rentoutumaan, lepäämään tai ihailemaan maisemia oman aikataulunsa mukaan. Päivämatkan ajamiseen riittää jo noin 15km vauhti.
Helppo tapa pyöräillä halki Suomen.
Vaikka SF Tour ei ole kilpailu, sen voi toki ajaa läpi myös vauhdikkaammin. Reitti soveltuu kaiken ikäisille ja kuntoisille pyöräilijöille ja pystyt varmasti nauttimaan matkasta, ajat sitten yksin tai ryhmässä, vanhojen ystävien tai uusien tuttavien kanssa. Jokaisella reitin seitsemästä etappipaikkakunnasta on myös paljon tarjottavaa päivän päätyttyä.
Paras ja halvin tapa laihtua
Pyöräillessä kulutat noin 500 kcal tunnissa, joten sinulla on hyvät mahdollisuudet kuluttaa päivässä yli 5000 kcal. Ja viikon aikana yli 35000 kcal.
Ongelmanasi voikin olla se miten ehdit syödä ja juoda kaiken sen minkä kulutat matkan aikana.
Muista pitää mielessä että vaikka SF Tour onkin ajo se ei ole kilpa-ajo. Mukaan tulee monen tasoisia ja ikäisiä pyöräilijöitä. Matkan aikana löydät varmasti oikean ryhmän jonka ajorytmi sopii sinulle.
Tänä vuonna mukanamme on myös koulutettu urheiluhieroja jonka taitavissa käsissä voit rentoutua matkan rasituksista kohtuullista korvausta vastaan
Varusteiden kuljetus
Kaikki varusteesi kulkevat huoltoautomme mukana seuraavaan etappikaupunkiin joten sinun ei pakata niitä pyöräsi kyytiin vaan voit nauttia pyöräilystä ilman turhaa painolastia. Ajaessa kannatta pitää mukana vain välttämättömät tavarat sillä huoltoauto on aina saatavilla jos et selviydy korjauksesta itse.
Raato-auto
Edellytämme osallistujilta riittävää kuntoa koko reitin ajamiseen. Jos kuitenkin sairastut tai uuvut matkan varrella poimii Raato-automme sinut mukaan ja saat tarvitsemasi avun.
Millainen pyörän pitää olla?
Matkasta selviää lähes kaikenlaisilla pyörillä. Mukana on ollut maantiepyöriä, teräksisiä ja hiilikuituisia, hybridejä ja muutaman vaihteen kaupunkipyöriä. Vaihteet tietenkin auttavat, mutta tänä vuonna mukaan on lupautunut myös Fix pyöriä joten sekään ei ole ehdoton vaatimus. Tärkeintä on että tunnet pyöräsi ja tiedät että pystyt polkemaan sillä päivittäisen matkan.
Mitä pitää ottaa mukaan?
Usein Kysyttyjen Kysymysten FAQ sivulta löydät listoja ja neuvoja mitä pitäisi pakata mukaan sekätietoja päivän aikatauluista. FAQ-Kysymyksiä
Vaikka et olisikaan aktiivipyöräilijä ehdit hyvin hankkia tarvittavan peruskunnon aloittamalla säännöllisen työmatkapyöräilyn heti keväällä. Päivittäinen työmatkapyöräily valmistaa sinut hyvään kuntoon ennen heinäkuun starttia.
Oppaat harjoitteluun
Kilometrikisa
Kilometrikisa on seurojen, työpaikkojen välinen leikkimielinen ja maksuton kilpailu. Kilometrikisassa poljetaan joukkueen voimin niin paljon kuin mahdollista. Tarkoitus on kannustaa kaikkia jäseniä yhteishengen ja kunnon kohottamiseen. Voittaja on se jolla on kisan päätyttyä eniten kilometrejä per osallistuja. Kilometrikisa
Käytä hyväksesi SF Tour ryhmää Facebookissa jos etsit itsellesi pyöräilykaveria matkalle tai haluat kysyä tarkempia yksityiskohtia viikon ohjelmasta. SF Tour Facebookissa
