Polkupyörällä halki Suomen.
Lähtöön aikaa jäljellä?
Päiväpassi
Voit myös osallistua päiväetapille hintaan 30€.
Ilmoittautuminen alkaa 1. toukokuuta. Liity mukaan
Toivotamme tervetulleiksi kaikki pyöräilystä kiinnostuneet heinäkuun ensimmäisellä viikolla järjestettävään pyöräilytapahtumaan.
SF Tour tarjoaa tänäkin kesänä viikon ajan hienoja pyöräilyreittejä, mukavia ihmisiä ja kauniita maisemia.
SF Tourin reitti vaihtelee vuosittain ja tänä vuonna lähtö on Pietarsaaresta. Reittin pituus on 673 km ja nousua kertyy viikon aikana runsaat 5163 m. Päivämatkat vaihtelevat 118 ja 110 kilometrin välillä. Päivämatkan ajamiseen kuluu aikaa noin viitisen tuntia.
Reittiopas
Pohjanmaan reitti
Pietarsaaresta alkava reitti seurailee Purmojoen rantamia aina Lappajärven rannoille asti. Matka jatkuu Ähtärin Pandojen kautta kohti Veturipuistoa Haapamäellä. Haapamäeltä reitti etenee Gallen Kallelan kansallismaisemien kautta Parkanon Paroonin maille jonka jälkeen 25km viivasuoraa tietä kohti Niinisaloa ja Kankaanpäätä päätyen Kiikan kulmille. Toiseksi viimeinen päivä vie Baddingin jälkiä pitkin Helsingin Merisatamaan.
Reitti kulkee aivan Lummukan hiekkakuoppien läheltä, joten olkaa varovaisia sunnuntain etapilla.
Helppo tapa pyöräillä halki Suomen.
Vaikka SF Tour ei ole kilpailu, sen voi toki ajaa läpi myös vauhdikkaammin. Reitti soveltuu kaiken ikäisille ja kuntoisille pyöräilijöille ja pystyt varmasti nauttimaan matkasta, ajat sitten yksin tai ryhmässä, vanhojen ystävien tai uusien tuttavien kanssa. Jokaisella reitin seitsemästä etappipaikkakunnalla on myös paljon tarjottavaa päivän päätyttyä.
Paras ja halvin tapa laihtua
Pyöräillessä kulutat noin 500 kcal tunnissa, joten sinulla on hyvät mahdollisuudet
kuluttaa päivässä yli 2500 kcal ja viikon aikana yli 20000 kcal.
Ongelmanasi voikin
olla se miten ehdit syödä ja juoda kaiken sen minkä kulutat matkan aikana.
Pitääkö minun ajaa kilpaa?
SF Tour on pyöräilytapahtuma, jossa ei jaeta kilpailunumeroita eikä käyttämääsi aikaa lasketa. Jokainen polkija voi suunnitella itse päivämatkansa ohjelman ja pysähtyä matkalla rentoutumaan, lepäämään tai ihailemaan maisemia oman aikataulunsa mukaan. Päivämatkan ajamiseen riittää jo noin 15 km vauhti.
Muista pitää mielessä että vaikka SF Tour onkin matka-ajo sen ei tarvitse olla kilpa-ajo. Mukaan tulee monen tasoisia ja ikäisiä pyöräilijöitä. Matkan aikana löydät varmasti oikean ryhmän, jonka ajorytmi sopii sinulle.
Varusteiden kuljetus
Kaikki varusteesi kulkevat huoltoautomme mukana seuraavaan etappikaupunkiin, joten sinun ei tarvitse pakata niitä pyöräsi kyytiin vaan voit nauttia pyöräilystä ilman turhaa painolastia. Ajaessa kannatta pitää mukana vain välttämättömät tavarat sillä huoltoauto on aina saatavilla jos et selviydy korjauksista itse.
Raato-auto
Edellytämme osallistujilta riittävää kuntoa koko reitin ajamiseen. Jos kuitenkin sairastut tai uuvut matkan varrella poimii Raato-automme sinut mukaan ja saat tarvitsemasi avun.
Millainen pyörän pitää olla?
Matkasta selviää lähes kaikenlaisilla pyörillä. Mukana on ollut maantiepyöriä, teräksisiä ja hiilikuituisia, hybridejä ja muutaman vaihteen kaupunkipyöriä. Vaihteet tietenkin auttavat. Tärkeintä on että tunnet pyöräsi ja tiedät että pystyt polkemaan sillä päivittäisen matkan.
Mitä pitää ottaa mukaan?
Usein Kysyttyjen Kysymysten FAQ sivulta löydät listoja ja neuvoja mitä pitäisi pakata mukaan sekä tietoja päivän aikatauluista. FAQ-Kysymyksiä
Vaikka et olisikaan aktiivipyöräilijä ehdit hyvin hankkia tarvittavan peruskunnon aloittamalla säännöllisen työmatkapyöräilyn heti keväällä. Päivittäinen työmatkapyöräily valmistaa sinut hyvään kuntoon ennen heinäkuun starttia.
Oppaat harjoitteluun
Kilometrikisa
Kilometrikisa on seurojen, työpaikkojen välinen leikkimielinen ja maksuton kilpailu. Kilometrikisassa poljetaan joukkueen voimin niin paljon kuin mahdollista. Tarkoitus on kannustaa kaikkia jäseniä yhteishengen ja kunnon kohottamiseen. Voittaja on se jolla on kisan päätyttyä eniten kilometrejä per osallistuja. Kilometrikisa
Käytä hyväksesi SF Tour ryhmää Facebookissa jos etsit itsellesi pyöräilykaveria matkalle tai haluat kysyä tarkempia yksityiskohtia viikon ohjelmasta. SF Tour Facebookissa
